Bollyfit und weitere BIG-Angebote in Erlangen

Der neue BIG-Flyer – der 23. Flyer – für Erlangen ist frisch erschienen.

Gemeinsam mit vielen Partnern laufen in diesem Frühjahr/Sommer wieder 29 Kursangebote von Frauen für Frauen. Darunter auch auf Wunsch der Teilnehmerinnen und Interessentinnen neue Kurse, wie z. B. der Kurs „Wir kommen in Bewegung – Sport für Mädchen“ ab 12 Jahren mit einem abwechslungsreichen Angebot von Ballsport bis Zumba. Hier steht unter der Leitung von Meral Aslan das Kennenlernen von und Orientieren in Sportarten im Vordergrund. 

Auch neu im Programm ist der Kurs „Bollyfit“, der einen Aerobic-Tanz-Fitness-Mix für Anfängerinnen. Sangeeta Kumar aus Indien bringt Frauen mit Musik aus Bollywood in Bewegung.

Das Kursangebot wird gemeinsam mit Teilnehmerinnen und neuen Interessentinnen zwei mal pro Jahr in sogenannten Semesterplanungstreffen weiterentwickelt. Diese partizipative Ansatz, der seitens des Sportamts Erlangen weitergeführt und institutionalisiert wurde, sorgt dafür, dass das Programm sich dauerhaft an den Bedürfnissen und Interessen der Frauen vor Ort orientiert. Immer größeren Raum nehmen beispielsweise auf Wunsch der Frauen einmalige Angebote ein, wie z. B. ein Ausflug (Aktivtag auf der Sportinsel Forchheim), Selbstverteidigung, „Freies Tanzen“ mit Musik aus den Herkunftsländern der Teilnehmerinnen, aber auch „Gesunde Ernährung“ mit Anleitung zum Spargelkochen, eine Kräuterwanderung oder eine Informationsveranstaltung zum Leben mit Diabetes mit spezieller Ausrichtung auf ältere türkische Frauen. 

Natürlich gibt es auch wieder zahlreiche Wasserangebote, die sich seit Jahren ungebrochener Beliebtheit erfreuen.

 

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Neue Kurse zum Fahrradfahren-Lernen in Erlangen

Carla Milan

Flyer für den Fahrradfahren-Lernkurs

Nach elf Ausführungen in fünf Jahren ist der Fahrradfahren-Lernkurs – eine gemeinsame Initiative des Sportamts der Stadt Erlangen und des ADFCs (Allgemeiner Deutscher FahrradClub, Erlangen) – ein fester Bestandteil des Aktivitätsangebotes des BIG-Projekts geworden.

In der traditionell multikulturellen Stadt Erlangen und besonders im Hinblick auf die sozialen Entwicklungen der letzten Zeit spielt der Kurs eine wichtige Rolle für die Integration der Teilnehmerinnen in unsere Gesellschaft.

Wir freuen uns, Ihnen das Kursprogramm für das Frühjahr 2017 vorstellen zu können.

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Letzte Frauenbadezeit im Erlanger Frankenhof

Die Frauenbadezeit im Erlanger Frankenhof war das erste Angebot, das im Rahmen des wissenschaftlichen Modellprojekts BIG in Erlangen geschaffen wurde. 11 Jahre ermöglichte die Frauenbadezeit den Frauen in Erlangen und Umgebung ohne Männer ganz unter sich ins Wasser zu gehen.

Nun wurde das seit Jahren überalterte Hallenbad am Frankenhof geschlossen. Ab Herbst 2017 geht es dann in einem anderen Hallenbad in Erlangen, der Hanna-Stockbauer-Halle, mit dem Frauenschwimmen weiter. Wir hoffen, dass auch die neue Frauenschwimmzeit von den Frauen und ihren Kindern wieder so zahlreich besucht wird, wie die im Frankenhof in den vergangenen Jahren! 

Die Nürnberger Nachrichten veröffentlichte aus diesem Anlass am 25. März 2017 eine Reportage.

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BIG und GESTALT auf dem Kongress „Armut & Gesundheit“

BIG und GESTALT auf dem Kongress Armut und Gesundheit (Thema „Gesundheit solidarisch gestalten“) 2017 in Berlin

Die vielfältigen positiven Effekte von regelmäßiger Bewegung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen sind durch umfangreiche wissenschaftliche Literatur belegt. Dennoch ist der Anteil an Menschen mit bewegungsarmen Lebensstilen in Europa in den letzten zehn Jahren annähernd konstant geblieben. Dies zeigt, dass Maßnahmen zur Bewegungsförderung offensichtlich bisher noch nicht alle Bürgerinnen und Bürger in ausreichendem Umfang erreicht haben.

Fotograf: André Wagenzik, Gesundheit Berlin-Brandenburg e.V., Kongress Armut und Gesundheit 2017 – Der Public Health-Kongress in Deutschland

In der Vergangenheit wurden bereits eine Reihe erfolgreicher Ansätze zur Bewegungsförderung für verschiedene Settings und Zielgruppen entwickelt und deren Wirksamkeit nachgewiesen. Im nächsten Schritt stellt sich hier jedoch die Frage, ob und wie sich solche im Rahmen von wissenschaftlichen Studien oder Modellprojekten mit begrenzten Teilnehmerzahlen und in ausgewählten Settings erzielten Effekte auf die breite Bevölkerung übertragen lassen. Auch wurden massenmediale Kampagnen und Massenveranstaltungen mit dem Ziel der Verbesserung des Bewegungsverhaltens durchgeführt. Hier stellt sich wiederum die Frage der Nachhaltigkeit solcher Maßnahmen und der Erreichbarkeit von bislang inaktiven Zielgruppen.

Fotograf: André Wagenzik, Gesundheit Berlin-Brandenburg e.V., Kongress Armut und Gesundheit 2017 – Der Public Health-Kongress in Deutschland

Im Rahmen eines gemeinsamen Fachforums mit der BARMER zu Gesundheitspolitik wurde der Frage nachgegangen, wie in Modellprojekten erprobte wirksame Bewegungsförderungs- interventionen im Setting Kommune auf andere Kommunen ausgeweitet werden können. Unter dem Motto „Scaling-up – von lokalen Bewegungsförderungs- projekten zu bundesweiten Bewegungsförderungsstrategien“ wurde ein Scaling-up-Konzept als Ausweg aus der „Modellprojektfalle“  oder „Projektitis“ vorgestellt. Ziel des Konzepts ist es, Erkenntnisse aus lokalen Modellprojekten systematisch flächendeckend auszubreiten, um Gesundheitseffekte auf Populationsebene und gleichzeitig eine Verbesserung der gesundheitlichen Chancengleichheit zu erzielen. Das Scaling-up-Konzept von Prof. Dr. Alfred Rütten wurde dabei anhand des BIG-Projekts veranschaulicht. Anhand weiterer Projektbeispielen („GESTALT“, „Deutschland bewegt sich“ und „BARMER Fitness-Locations“) wurden verschiedene Wege des Scaling-ups vorgestellt und diskutiert.

 

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BIG in Bayreuth nun schon im 6. Jahr!

Im Februar 2011 ging es nach intensiver Kooperativer Planung mit zahlreichen Frauen aus verschiedenen Kulturen und Lebenslagen in Bayreuth los mit den ersten BIG-Angeboten. In der Zwischenzeit hat sich das Kursangebot auf 9 Kurse erweitert. Wir bedanken uns bei der Stadt Bayreuth und deren Partnern für das nachhaltige Engagement!

 

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Presseartikel in den Erlanger Nachrichten mit Meryem Karabel

In den Erlanger Nachrichten ist ein Presseartikel zu Meryem Karabels Engagement als Übungsleiterin und Integrationsbeauftragte des Sportvereins ATSV Erlangen erschienen. Bereits im November 2016 hat Meryem zudem den Sportpreis des BLSV Mittelfranken in der Kategorie „Sportprojekt Integration“ verliehen bekommen. Wir freuen uns über die öffentliche Wahrnehmung von Meryems jahrelangem Engagement für BIG und den Verein! 

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BIG in Berlin

BIG startet nun auch in Berlin! In Kooperation mit der BARMER und Gesundheit Berlin-Brandenburg e. V. soll BIG ab 2017 in zwei Berliner Bezirken umgesetzt werden. Interessierte Bezirke können sich bei Frau Henrieke Franzen bewerben oder bezüglich einer Bewerbung beraten lassen:

Henrieke Franzen
Gesundheit Berlin-Brandenburg e. V.
Friedrichstr. 231 – 10969 Berlin – Tel.: 030 – 44 31 90 99
E-Mail: franzen@gesundheitbb.de
Internet: www.gesundheitbb.de

Informationen zur Bewerbung finden Sie unter diesem Link.

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Neue GESTALT-Kurse in Erlangen

Ab Januar 2017 starten in Erlangen wieder neun GESTALT-Kurse in verschiedenen Stadtteilen. Im Angebot sind sowohl Kurse für Neueinsteiger (GESTALT-kompakt) als auch Folge-Angebote für ehemalige GESTALT-Teilnehmer/innen. 

Zur Anmeldung und weiteren Informationen wenden Sie sich bitte an das
Sportamt Erlangen
Ansprechpartnerin: Uta Barusel, Tel.: 09131 – 86 20 83
uta.barusel@stadt.erlangen.de

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Neue Kursangebote in Regensburg und Neutraubling

Mit einem neuen Kursangebot startet „FIT Regensburg“ – ein Bündnis aus 16 Partnerorganisationen und Förderern – in den Herbst. Von Bodytraining bis Zumba sind diesmal 12 Kursangebote im Programm, die meisten mit Kinderbetreuung oder Spielecke. Jeden Donnerstag von 16.30 – 18.30 Uhr findet in Regensburg weiterhin die Frauenbadezeit im Hallenbad statt. Einmal im Monat ist zudem garantiert, dass nur weibliches Aufsichtspersonal für die Badenden sorgt.

Ein „Fahrradtreff“ bei dem Frauen das Radeln erlernen können, wird bewusst nahe einer Flüchtlingsunterkunft angeboten. Neben Radfahren lernen die Frauen hier auch Verhaltensregeln im Straßenverkehr sowie die Bedeutung der Verkehrszeichen. Wer das Radeln erlernt hat, bekommt dann auch Unterstützung bei der Suche nach einem kostenlosen Gebrauchtrad, damit es dann auch schnell bewegt in den Alltag gehen kann.
Auch in Neutraubling kommen „Frauen in Bewegung“. Neben 6 Kursangeboten und einer Frauenbadezeit gibt es hier am 17. November auch einen Vortrag zum Thema Depression.
Wir freuen uns, dass das Team um Frau Schade (Gesundheitsamt), Frau Teufel (Gleichstellungsstelle) und Frau Setzen-Orth (Integration durch Sport) weiterhin erfolgreich Frauen in schwierigen Lebenslagen in Bewegung bringt!

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Neue GESTALT-kompakt Kurse in Erlangen

DSCN1486In Erlangen gibt es wieder neue GESTALT-kompakt Kurse für Männer und Frauen ab 65 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, sich vielleicht auch einsam fühlen und gerne Körper, Seele und Geist fit halten möchten.

9 – 10 Wochen lang trainieren Sie einmal wöchentlich in kleinen Gruppen unter fachlicher Anleitung Körper, Seele und Geist. Das ganzheitliche Bewegungsprogramm beinhaltet neben verschiedenen Übungen zur körperlichen und geistigen Aktivität (z. B. Bewegung zu Musik, kleine Spiele und Bewegung im Alltag) auch eine Vielzahl an weiteren Bewegungsmöglichkeiten wie Kegeln, Gymnastik und Walking.

Zusätzlich erhalten Sie eine auf Ihre Bedürfnisse ausgelegte Bewegungsberatung.

Zur Anmeldung und weiteren Informationen wenden Sie sich bitte an das

Sportamt Erlangen

Ansprechpartnerin: Uta Barusel,  Tel.: 09131 – 86 20 83

uta.barusel@stadt.erlangen.de

Die Terminliste aller GESTALT-kompakt-Kurse in den verschiedenen Erlanger Stadtteilen ab Herbst finden Sie unter diesem Link.

Weitere Informationen zu GESTALT finden Sie auch unter „Demenzprävention“.  

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